Functional Fitness

Functional Fitness ist mehr als nur Sport. Es bedeutet, den Körper so zu trainieren, dass er im Alltag, im Beruf und im Leben leistungsfähig, belastbar und gesund bleibt.

Bei NiciFit stehen nicht Perfektion oder Höchstleistungen im Vordergrund – sondern Bewegung, Gesundheit, Gemeinschaft und Spaß am Training.

Mein Motto: „Ein Burpee geht immer.“

Egal ob Anfänger, Wiedereinsteiger, Mama nach der Schwangerschaft oder ambitionierter Sportler – Functional Fitness kann an jedes Fitnesslevel angepasst werden.

Was ist Functional Fitness?

Functional Fitness bedeutet funktionelles Training für den ganzen Körper.

Statt einzelne Muskeln isoliert zu trainieren, werden natürliche Bewegungsmuster verbessert:

Kraft
Ausdauer
Beweglichkeit
Koordination
Stabilität
Körpergefühl

Dadurch profitierst du nicht nur beim Sport, sondern auch im Alltag.

Ob Treppensteigen, Kinder tragen, lange Arbeitstage oder körperliche Belastungen – Functional Fitness macht dich fit fürs echte Leben.

Für jedes Fitnesslevel geeignet

Jede Übung kann individuell angepasst werden.

Du musst nicht fit sein, um anzufangen.

Du wirst fit, weil du anfängst.

Mit einer aktiven Wellpass-Mitgliedschaft kannst du an allen Kursen kostenlos teilnehmen.

Trainingslocation

Aktuell trainieren wir überwiegend draußen an verschiedenen Standorten rund um Traunreut.

Functional Fitness lebt von Abwechslung, frischer Luft und Bewegung in der Natur.

Bei schlechtem Wetter stehen Ausweichmöglichkeiten zur Verfügung.

Ab Oktober 2026 finden die neuen Kurse in Kooperation mit

jolievie Breslauer Straße 4 83301 Traunreut

statt.

Kontakt & Anmeldung

Nicole Reithmayr Zertifizierte Functional Fitness Trainerin
Anmeldung per E-Mail oder Telefon

📞 0172 6585212

📧 fitness@nicifit.de

📍 Traunreut & Umgebung

NiciFit – Mach’s für dich! 💪❤️

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